Hvis du planlægger at tage kollagen, spekulerer du sikkert på, hvor meget kollagen du skal tage om dagen. Kollagen er det vigtigste protein i kroppen og består af essentielle aminosyrer. Kollagenprotein er den vigtigste byggesten i huden, ledbånd, sener og andet bindevæv. Nogle mennesker kan lide at give kroppen mere kollagen gennem en afbalanceret kost

Æblecidereddike (eller ACV) er en af de mest populære sundhedstrends derude i dag, som af mange fremhæves som et fantastisk hjemmemiddel mod en række lidelser og bekymringer. Men er æblecidereddike virkelig alt, hvad det er blevet udråbt til at være? Eller er det bare endnu en overvurderet eller potentielt farlig sundhedstrend? æblecidereddike i en flaske

I en perfekt verden ville vi kunne spise alt det, vi vil, blive oppe længe og se Netflix og bevare en strålende, ungdommelig hud resten af vores dage. Din livsstil og kost har en effekt på dit hår, dine negle og din hud Desværre må vi her i den virkelige verden se den barske virkelighed

Vidste du, at din hud faktisk er et organ, og at det er det største organ i hele din krop? Hvad der er endnu mere utroligt er, at din hud faktisk kan forsøge at fortælle dig noget via ændringer i dens udseende! Din hud er det største organ i din krop og kan måske fortælle